ねぎしょうがの味噌汁とアボカドサラダ

ネギと生姜で体温まるお味噌汁とアボカドサラダ

材料

▽サラダ
・アボカドトマトのキムチあえ
・十穀玄米 少々
・千切りキャベツ

▽お味噌汁
・ネギ
・生姜
・味噌

準備食・回復食一覧に戻る

パーソナルファスティングとは