野菜ときのこのネバトロお味噌汁

きのこやオクラなどは胃や腸にもよく栄養満点です。さらに手軽に作れて断食・ファスティングの準備食や回復食にはもってこいの料理ですね。

食材

・きのこ
・豆腐
・オクラ
・三つ葉
・豆腐
・お好み野菜

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