チヂミほうれん草のもやし和え

食材

・チヂミほうれん草
・もやし
・醤油（準備期以外はごま油でも可）
・白胡麻
・青さ
・（鰹節）

作り方

①チヂミほうれん草を茹でる
②氷水に取り水気を取る
③もやしを電子レンジで温める
④食べ安いサイズに切り、醤油と白胡麻（準備期じゃなければごま油も可）で和える
⑤最後に青さを入れて混ぜて完成
⑥一口大にしたら塩昆布と混ぜて完成（鰹節を入れても美味しい）
⑦（お味噌汁を作った時の出し汁を大さじ1入れると美味しくなります）

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