ニンジン塩昆布サラダ
食材
ニンジン：5センチくらい
塩昆布：ひとつまみ
作り方
ニンジンは細切りにしてラップをかけて、レンジで１分~３分チン
塩昆布と和えて完成
注意点
満腹まで食べず、腹７分目になったら途中で止める
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