冷やしトマト November 18, 2021 CARE 食材 トマト：1個まで 冷やして切って食べる 作り方 冷やして切って食べる 注意点 満腹まで食べず、腹７分目になったら途中で止める 準備食・回復食一覧に戻る パーソナルファスティングとは See this content in the original post